Cultura fisica come sport primario - La palestra
 

Rematore a casa?

rogermorse 19 Mar 2015 14:38
Volevo un sistema per bruciare calorie in casa, e siccome non mi piace
correre (neanche fuori, piuttosto vado in bici) e non mi piace pedalare
sul posto (spinning o cyclette strane o bici sui rulli), pensavo a un
rematore, che oltretutto e' un buon modo per rinforzarsi in generale,
rispetto al solo correre.

Come vi pare l'idea? Non dico tre ore di rematore per carita', ma mi
ricordavo che quando andavo in palestra era uno dei riscaldamenti o
attivita' aerobiche che mi piacevano di piu', sarebbe bello avere la
possibilita' di farlo a casa.

Siccome ho visto che ci sono rematori meccanici (non magnetici o con
serbatoi d'acqua) che non costano tanto e sono piccoli, magari potrebbe
valerne la pena. o fanno schifo?
Mike De Petris 19 Mar 2015 17:34
On Thursday, March 19, 2015 at 2:40:07 PM UTC+1, rogermorse wrote:
> Volevo un sistema per bruciare calorie in casa, e siccome non mi piace
> correre (neanche fuori, piuttosto vado in bici) e non mi piace pedalare
> sul posto (spinning o cyclette strane o bici sui rulli), pensavo a un
> rematore, che oltretutto e' un buon modo per rinforzarsi in generale,
> rispetto al solo correre.
>
> Come vi pare l'idea? Non dico tre ore di rematore per carita', ma mi
> ricordavo che quando andavo in palestra era uno dei riscaldamenti o
> attivita' aerobiche che mi piacevano di piu', sarebbe bello avere la
> possibilita' di farlo a casa.
>
> Siccome ho visto che ci sono rematori meccanici (non magnetici o con
> serbatoi d'acqua) che non costano tanto e sono piccoli, magari potrebbe
> valerne la pena. o fanno schifo?

Quelli seri, Concept2 o RowPerfect hanno una ventola piuttosto rumorosa.
rogermorse 19 Mar 2015 23:48
Il 19/03/2015 17.34, Mike De Petris ha scritto:
> On Thursday, March 19, 2015 at 2:40:07 PM UTC+1, rogermorse wrote:
>> Volevo un sistema per bruciare calorie in casa, e siccome non mi piace
>> correre (neanche fuori, piuttosto vado in bici) e non mi piace pedalare
>> sul posto (spinning o cyclette strane o bici sui rulli), pensavo a un
>> rematore, che oltretutto e' un buon modo per rinforzarsi in generale,
>> rispetto al solo correre.
>>
>> Come vi pare l'idea? Non dico tre ore di rematore per carita', ma mi
>> ricordavo che quando andavo in palestra era uno dei riscaldamenti o
>> attivita' aerobiche che mi piacevano di piu', sarebbe bello avere la
>> possibilita' di farlo a casa.
>>
>> Siccome ho visto che ci sono rematori meccanici (non magnetici o con
>> serbatoi d'acqua) che non costano tanto e sono piccoli, magari potrebbe
>> valerne la pena. o fanno schifo?
>
> Quelli seri, Concept2 o RowPerfect hanno una ventola piuttosto rumorosa.
>

veramente mi riferivo a qualche accrocco da 100/200 euro....vedo che
quelli ne costano tipo 1000, decisamente non ci siamo.
rogermorse 19 Mar 2015 23:50
Il 19/03/2015 17.34, Mike De Petris ha scritto:
> On Thursday, March 19, 2015 at 2:40:07 PM UTC+1, rogermorse wrote:
>> Volevo un sistema per bruciare calorie in casa, e siccome non mi piace
>> correre (neanche fuori, piuttosto vado in bici) e non mi piace pedalare
>> sul posto (spinning o cyclette strane o bici sui rulli), pensavo a un
>> rematore, che oltretutto e' un buon modo per rinforzarsi in generale,
>> rispetto al solo correre.
>>
>> Come vi pare l'idea? Non dico tre ore di rematore per carita', ma mi
>> ricordavo che quando andavo in palestra era uno dei riscaldamenti o
>> attivita' aerobiche che mi piacevano di piu', sarebbe bello avere la
>> possibilita' di farlo a casa.
>>
>> Siccome ho visto che ci sono rematori meccanici (non magnetici o con
>> serbatoi d'acqua) che non costano tanto e sono piccoli, magari potrebbe
>> valerne la pena. o fanno schifo?
>
> Quelli seri, Concept2 o RowPerfect hanno una ventola piuttosto rumorosa.
>

ma e' morto il NG ??? lo ho ri-sottoscritto dopo (anni?) siete rimasti
solo tu e WNC2 ??? mi ricordo dozzine di post al giorno
Mike De Petris 20 Mar 2015 07:23
On Thursday, March 19, 2015 at 11:51:41 PM UTC+1, rogermorse wrote:
> Il 19/03/2015 17.34, Mike De Petris ha scritto:
>> On Thursday, March 19, 2015 at 2:40:07 PM UTC+1, rogermorse wrote:
>>> Volevo un sistema per bruciare calorie in casa, e siccome non mi piace
>>> correre (neanche fuori, piuttosto vado in bici) e non mi piace pedalare
>>> sul posto (spinning o cyclette strane o bici sui rulli), pensavo a un
>>> rematore, che oltretutto e' un buon modo per rinforzarsi in generale,
>>> rispetto al solo correre.
>>>
>>> Come vi pare l'idea? Non dico tre ore di rematore per carita', ma mi
>>> ricordavo che quando andavo in palestra era uno dei riscaldamenti o
>>> attivita' aerobiche che mi piacevano di piu', sarebbe bello avere la
>>> possibilita' di farlo a casa.
>>>
>>> Siccome ho visto che ci sono rematori meccanici (non magnetici o con
>>> serbatoi d'acqua) che non costano tanto e sono piccoli, magari potrebbe
>>> valerne la pena. o fanno schifo?
>>
>> Quelli seri, Concept2 o RowPerfect hanno una ventola piuttosto rumorosa.
>>
>
> ma e' morto il NG ??? lo ho ri-sottoscritto dopo (anni?) siete rimasti
> solo tu e WNC2 ??? mi ricordo dozzine di post al giorno

purtroppo quei tempi sono passati, nemmeno io scrivo più
Jk 20 Mar 2015 08:27
Il 19/03/2015 23.50, rogermorse ha scritto:

> ma e' morto il NG ??? lo ho ri-sottoscritto dopo (anni?) siete rimasti
> solo tu e WNC2 ??? mi ricordo dozzine di post al giorno

diciamo che se per un rematore da 100 € che funzioni come uno da 1000
possiamo anche lasciarlo morire.
WNC2 20 Mar 2015 09:24
Il 19/03/15 14:38, rogermorse ha scritto:
> Volevo un sistema per bruciare calorie in casa, e siccome non mi piace
> correre (neanche fuori, piuttosto vado in bici) e non mi piace pedalare
> sul posto (spinning o cyclette strane o bici sui rulli), pensavo a un
> rematore, che oltretutto e' un buon modo per rinforzarsi in generale,
> rispetto al solo correre.
>
> Come vi pare l'idea? Non dico tre ore di rematore per carita', ma mi
> ricordavo che quando andavo in palestra era uno dei riscaldamenti o
> attivita' aerobiche che mi piacevano di piu', sarebbe bello avere la
> possibilita' di farlo a casa.
>
> Siccome ho visto che ci sono rematori meccanici (non magnetici o con
> serbatoi d'acqua) che non costano tanto e sono piccoli, magari potrebbe
> valerne la pena. o fanno schifo?


Che cosa strana, pedalare e correre sul posto non ti piace, remare sul
posto invece si......



--
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ONLINE STORE: www.wnc2.biz - Tel. 0185-599135
Num. Verde: 800-134727 (da rete fissa) - SKYPE: wnc2.biz
Lazarus 20 Mar 2015 10:01
On Thursday, March 19, 2015 at 11:50:12 PM UTC+1, rogermorse wrote:

>
> veramente mi riferivo a qualche accrocco da 100/200 euro....vedo che
> quelli ne costano tipo 1000, decisamente non ci siamo.

Deve essere un vero piacere vogare su un accrocco da 100euro.

Mi sa che cerchi una scusa per rimanere grasso ;-)

L.
Lazarus 20 Mar 2015 10:03
On Thursday, March 19, 2015 at 11:51:41 PM UTC+1, rogermorse wrote:

>
> ma e' morto il NG ??? lo ho ri-sottoscritto dopo (anni?) siete rimasti
> solo tu e WNC2 ??? mi ricordo dozzine di post al giorno

Ci siamo dati tutti al Crossfit, alziamo almeno il doppio del nostro peso in
tutti i fondamentali, abbiamo un 6% di massa grassa e corriamo la mezza maratona
per scaldarci.

E ci siamo fatti crescere la barba.


Non e' rimasto nulla da dire.

L
Jk 20 Mar 2015 11:09
Il 20/03/2015 10.01, Lazarus ha scritto:

> Mi sa che cerchi una scusa per rimanere grasso ;-)


+1
Jk 20 Mar 2015 11:10
Il 20/03/2015 9.24, WNC2 ha scritto:

> Che cosa strana, pedalare e correre sul posto non ti piace, remare sul
> posto invece si......

IMHO è l'unica cosa sensata che ha detto.
ma forse io la penso così xkè:
corro e pedalo outdoor
non ho mai remato in outdoor

cia!
rogermorse 20 Mar 2015 11:28
Il 20/03/2015 11.10, Jk ha scritto:
> Il 20/03/2015 9.24, WNC2 ha scritto:
>
>> Che cosa strana, pedalare e correre sul posto non ti piace, remare sul
>> posto invece si......
>
> IMHO è l'unica cosa sensata che ha detto.
> ma forse io la penso così xkè:
> corro e pedalo outdoor
> non ho mai remato in outdoor
>
> cia!
>


appunto....se devo correre lo faccio fuori, se devo pedalare, pure. se
devo remare, non ho granche' possibilita'. se devo fare una cosa delle
tre, in casa, preferisco la terza.
Lazarus 20 Mar 2015 11:31
On Friday, March 20, 2015 at 11:15:45 AM UTC+1, Jk wrote:
> Il 20/03/2015 9.24, WNC2 ha scritto:
>
>> Che cosa strana, pedalare e correre sul posto non ti piace, remare sul
>> posto invece si......
>
> IMHO è l'unica cosa sensata che ha detto.
> ma forse io la penso così xkè:
> corro e pedalo outdoor
> non ho mai remato in outdoor

Devo riconoscere anche io che tra le 3 opzioni indoor forse il vogatore e' la
piu' divertente (leggi meno pallosa), anche se nel mio caso forse era l'effetto
novita'.

L.
Jk 20 Mar 2015 11:57
Il 20/03/2015 11.31, Lazarus ha scritto:

> Devo riconoscere anche io che tra le 3 opzioni indoor forse il vogatore e' la
piu' divertente (leggi meno pallosa), anche se nel mio caso forse era l'effetto
novita'.


guarda io ho avuto la fortuna di avere un Tecnogym (lo so Mike, che è
cmq una m*****a) e devo dire che i miei bei 20' li facevo volentieri
sempre anche passata la novità.

Il display con un gioco di sfida al computer aiuta.

Sicuramente farci 1 ora è dura, quindi cmq io sono per NON comprarselo.
Jk 20 Mar 2015 11:59
Il 20/03/2015 11.28, rogermorse ha scritto:

> appunto....se devo correre lo faccio fuori, se devo pedalare, pure. se
> devo remare, non ho granche' possibilita'. se devo fare una cosa delle
> tre, in casa, preferisco la terza.

ok, però se ti interessa dimagrire è meglio che ti dedichi di più alla
attvità a maggior spesa e capacità di durare (x te la bici, pare)
Se devi prendere un rematore scarso IMHO è meglio che ti compri un
Garmin x la bici che ti dia stimoli
rogermorse 20 Mar 2015 12:37
Il 20/03/2015 11.59, Jk ha scritto:
> Il 20/03/2015 11.28, rogermorse ha scritto:
>
>> appunto....se devo correre lo faccio fuori, se devo pedalare, pure. se
>> devo remare, non ho granche' possibilita'. se devo fare una cosa delle
>> tre, in casa, preferisco la terza.
>
> ok, però se ti interessa dimagrire è meglio che ti dedichi di più alla
> attvità a maggior spesa e capacità di durare (x te la bici, pare)
> Se devi prendere un rematore scarso IMHO è meglio che ti compri un
> Garmin x la bici che ti dia stimoli



Si' e' che bastava dire che un rematore da 100 euro e' scarso....che poi
scarso, non mi devo allenare per le olimpiadi, era giusto per fare
qualcosa 'in casa' dato che tempo di uscire per dedicare il tempo a una
attivita' mirata (come l'andare in bici per bruciare calorie) non ce
l'ho e non ho neanche la dedizione (la bici la uso sempre, la macchina
neanche ce l'ho).

La mezz'ora - quaranta minuti la sera in casa a vogare la passeresti
sempre e comunque senza problemi, cosa che non farei uscendo in bici
(non mi metto la' di inverno ad abbigliarmi correttamente per fare
un'ora di bici a -10), era questa la 'filosofia'. Se mi capita di
vederne uno in un negozio e lo posso provare, bene, ma di certo non ho
1000 euro da spendere in un vogatore :(
rogermorse 20 Mar 2015 12:38
Il 20/03/2015 12.37, rogermorse ha scritto:
> Il 20/03/2015 11.59, Jk ha scritto:
>> Il 20/03/2015 11.28, rogermorse ha scritto:
>>
>>> appunto....se devo correre lo faccio fuori, se devo pedalare, pure. se
>>> devo remare, non ho granche' possibilita'. se devo fare una cosa delle
>>> tre, in casa, preferisco la terza.
>>
>> ok, però se ti interessa dimagrire è meglio che ti dedichi di più alla
>> attvità a maggior spesa e capacità di durare (x te la bici, pare)
>> Se devi prendere un rematore scarso IMHO è meglio che ti compri un
>> Garmin x la bici che ti dia stimoli
>
>
>
> Si' e' che bastava dire che un rematore da 100 euro e' scarso....che poi
> scarso, non mi devo allenare per le olimpiadi, era giusto per fare
> qualcosa 'in casa' dato che tempo di uscire per dedicare il tempo a una
> attivita' mirata (come l'andare in bici per bruciare calorie) non ce
> l'ho e non ho neanche la dedizione (la bici la uso sempre, la macchina
> neanche ce l'ho).
>
> La mezz'ora - quaranta minuti la sera in casa a vogare la passeresti
> sempre e comunque senza problemi, cosa che non farei uscendo in bici
> (non mi metto la' di inverno ad abbigliarmi correttamente per fare
> un'ora di bici a -10), era questa la 'filosofia'. Se mi capita di
> vederne uno in un negozio e lo posso provare, bene, ma di certo non ho
> 1000 euro da spendere in un vogatore :(
>


che poi 'grasso' non sono, saro' circa al 20% di grasso al momento, ma
sarebbe bello tornare al 12% che ero una volta. A suo tempo avevo fatto
anche io i miei allenamenti e le mie diete precise alla kcal (a occhio
era un 8% di grasso), ma quei tempi sono appunto passati :(
WNC2 20 Mar 2015 12:50
Il 20/03/15 12:38, rogermorse ha scritto:

>>>> appunto....se devo correre lo faccio fuori, se devo pedalare, pure. se
>>>> devo remare, non ho granche' possibilita'. se devo fare una cosa delle
>>>> tre, in casa, preferisco la terza.
>>>
>>> ok, però se ti interessa dimagrire è meglio che ti dedichi di più alla
>>> attvità a maggior spesa e capacità di durare (x te la bici, pare)
>>> Se devi prendere un rematore scarso IMHO è meglio che ti compri un
>>> Garmin x la bici che ti dia stimoli
>>
>>
>>
>> Si' e' che bastava dire che un rematore da 100 euro e' scarso....che poi
>> scarso, non mi devo allenare per le olimpiadi, era giusto per fare
>> qualcosa 'in casa' dato che tempo di uscire per dedicare il tempo a una
>> attivita' mirata (come l'andare in bici per bruciare calorie) non ce
>> l'ho e non ho neanche la dedizione (la bici la uso sempre, la macchina
>> neanche ce l'ho).
>>
>> La mezz'ora - quaranta minuti la sera in casa a vogare la passeresti
>> sempre e comunque senza problemi, cosa che non farei uscendo in bici
>> (non mi metto la' di inverno ad abbigliarmi correttamente per fare
>> un'ora di bici a -10), era questa la 'filosofia'. Se mi capita di
>> vederne uno in un negozio e lo posso provare, bene, ma di certo non ho
>> 1000 euro da spendere in un vogatore :(
>>
>
>
> che poi 'grasso' non sono, saro' circa al 20% di grasso al momento, ma
> sarebbe bello tornare al 12% che ero una volta. A suo tempo avevo fatto
> anche io i miei allenamenti e le mie diete precise alla kcal (a occhio
> era un 8% di grasso), ma quei tempi sono appunto passati :(

Essere più o meno grassi è relativo, forse per la nonna uno anche al 20%
è "mmiiiiii come sei sciupatoooo..... mangia figghio mangia" ma in un
posto dove si parla di sport e di palestra in genere, direi che al
20%..... sei grasso


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rogermorse 20 Mar 2015 13:10
Il 20/03/2015 12.50, WNC2 ha scritto:

>> che poi 'grasso' non sono, saro' circa al 20% di grasso al momento, ma
>> sarebbe bello tornare al 12% che ero una volta. A suo tempo avevo fatto
>> anche io i miei allenamenti e le mie diete precise alla kcal (a occhio
>> era un 8% di grasso), ma quei tempi sono appunto passati :(
>
> Essere più o meno grassi è relativo, forse per la nonna uno anche al 20%
> è "mmiiiiii come sei sciupatoooo..... mangia figghio mangia" ma in un
> posto dove si parla di sport e di palestra in genere, direi che al
> 20%..... sei grasso

si' ma mi sembrava che pensaste fossi ciccione del tutto...cmq forse ho
pure esagerato con 20%, pero' si', togliere un po' di maniglia non mi
dispiacerebbe.

insomma rematore 100 euro spazzatura, pero' se mi capita di provarlo lo
provo lo stesso.
Jk 20 Mar 2015 14:03
Il 20/03/2015 12.37, rogermorse ha scritto:

> Si' e' che bastava dire che un rematore da 100 euro e' scarso....che poi

mah, e "l' acqua è ******* quando te lo dobbiamo dire? :-)
occhio al fuoco eh...


> La mezz'ora - quaranta minuti la sera in casa a vogare la passeresti
> sempre e comunque senza problemi, cosa che non farei uscendo in bici

dissento in modo profondo.
è + facile trovare il tempo per farsi una corsetta, che una volta fuori
sei fuori e corri, piuttosto che fare qualsiasi sport in casa (o garage)


> (non mi metto la' di inverno ad abbigliarmi correttamente per fare
> un'ora di bici a -10), era questa la 'filosofia'. Se mi capita di


andare in bici richiede un lavorio che la corsa NON richiede.
Poi si può correre anche facendo 100giri da 1km (l'han fatto qui a RE)
mentre la bici chiede un pò di strada.
La corsa vince su tutti, rematore in casa compreso
WNC2 20 Mar 2015 14:28
Il 20/03/15 13:10, rogermorse ha scritto:
> Il 20/03/2015 12.50, WNC2 ha scritto:
>
>>> che poi 'grasso' non sono, saro' circa al 20% di grasso al momento, ma
>>> sarebbe bello tornare al 12% che ero una volta. A suo tempo avevo fatto
>>> anche io i miei allenamenti e le mie diete precise alla kcal (a occhio
>>> era un 8% di grasso), ma quei tempi sono appunto passati :(
>>
>> Essere più o meno grassi è relativo, forse per la nonna uno anche al 20%
>> è "mmiiiiii come sei sciupatoooo..... mangia figghio mangia" ma in un
>> posto dove si parla di sport e di palestra in genere, direi che al
>> 20%..... sei grasso
>
> si' ma mi sembrava che pensaste fossi ciccione del tutto...cmq forse ho
> pure esagerato con 20%, pero' si', togliere un po' di maniglia non mi
> dispiacerebbe.
>
> insomma rematore 100 euro spazzatura, pero' se mi capita di provarlo lo
> provo lo stesso.
>

http://www.decathlon.it/pagaia-kayak-100-new-fissa-id_8336163.html?gclid=CjwKEAjwiq-oBRC9gvHCsvDdn2cSJACV3DFRrqB_LDZYlSVlhgXilCdtCZ-IwjYeWXRkcJ0wfiIPtxoC0uTw_wcB

ti siedi su una sedia e inizi a pagaiare a vuoto come un forsennato, non
bruci un ******* ma sudi come uan bestia :-)



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Lazarus 20 Mar 2015 15:42
On Friday, March 20, 2015 at 2:08:16 PM UTC+1, Jk wrote:

> La corsa vince su tutti, rematore in casa compreso

Anche secondo me. Richiede meno tempo e ci sono meno vincoli di clima.

L
Jk 20 Mar 2015 16:10
Il 20/03/2015 14.28, WNC2 ha scritto:

> ti siedi su una sedia e inizi a pagaiare a vuoto come un forsennato, non
> bruci un ******* ma sudi come uan bestia :-)

possiamo moddare in low cost:
ci leghi alle estremità 2 belle lamiere prese in isola ecologica ed
abbiamo allo stesso tempo:
aumentato lo sforzo e migliorato la ventilazione del locale! :-D
Jk 20 Mar 2015 16:11
Il 20/03/2015 15.42, Lazarus ha scritto:

> Anche secondo me. Richiede meno tempo e ci sono meno vincoli di clima.

e con 100€ ci compri tutta l'attrezzatura che serve e di buona fattura:
le scarpe.
Albion of Avalon 20 Mar 2015 20:22
Il 20/03/2015 10:03, Lazarus ha scritto:
> On Thursday, March 19, 2015 at 11:51:41 PM UTC+1, rogermorse wrote:
>
>>
>> ma e' morto il NG ??? lo ho ri-sottoscritto dopo (anni?) siete rimasti
>> solo tu e WNC2 ??? mi ricordo dozzine di post al giorno
>
> Ci siamo dati tutti al Crossfit, alziamo almeno il doppio del nostro peso in
tutti i fondamentali, abbiamo un 6% di massa grassa e corriamo la mezza maratona
per scaldarci.
>
> E ci siamo fatti crescere la barba.
>
>
> Non e' rimasto nulla da dire.

Ma parla per te coso metrosessuale.
Io la barba la faccio ogni mattina.
Con una lamiera di carro armato.
Che ho strappato a morsi.
Mike De Petris 20 Mar 2015 21:55
On Friday, March 20, 2015 at 8:22:13 PM UTC+1, Albion of Avalon wrote:
> Il 20/03/2015 10:03, Lazarus ha scritto:
>> On Thursday, March 19, 2015 at 11:51:41 PM UTC+1, rogermorse wrote:
>>
>>>
>>> ma e' morto il NG ??? lo ho ri-sottoscritto dopo (anni?) siete rimasti
>>> solo tu e WNC2 ??? mi ricordo dozzine di post al giorno
>>
>> Ci siamo dati tutti al Crossfit, alziamo almeno il doppio del nostro peso in
tutti i fondamentali, abbiamo un 6% di massa grassa e corriamo la mezza maratona
per scaldarci.
>>
>> E ci siamo fatti crescere la barba.
>>
>>
>> Non e' rimasto nulla da dire.
>
> Ma parla per te coso metrosessuale.
> Io la barba la faccio ogni mattina.
> Con una lamiera di carro armato.
> Che ho strappato a morsi.

sembra che il tempo non sia mai passato, me commosso
Lazarus 23 Mar 2015 10:42
On Friday, March 20, 2015 at 8:22:13 PM UTC+1, Albion of Avalon wrote:

> Ma parla per te coso metrosessuale.

Mi sei mancato anche tu!

Come butta?

L.

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